Was kann ich tun, wenn meine Kontaktlinsen mich irritieren?

Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, müssen Sie mit dem Gefühl juckender Augen vertraut sein. Wenn Sie müde sind, in einer trockenen oder staubigen Umgebung arbeiten oder Ihre Linsen zu lange getragen haben, kann es das Gefühl haben, dass Ihre Kontaktlinsen versuchen, aus Ihren Augen herauszukommen. Kann das deine Augen verletzen? Benötigen Sie andere Kontaktlinsen? Was können Sie dagegen tun?

Warum jucken Augen beim Tragen von Kontaktlinsen?

Wenn ja, sind Sie nicht allein. Dieses gemeinsame Problem kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, einschließlich Trockenheit, Allergien und sogar der Type vonArt der Kontaktlinsen, die Sie tragen.

Eine mögliche Ursache für juckende Augen beim Tragen von Kontaktlinsen ist die Trockenheit. Wenn Ihre Augen trocken sind, können sie irritiert und juckend werden, was durch das Vorhandensein von Kontaktlinsen verschärft werden kann. Dies liegt daran, dass Kontaktlinsen Feuchtigkeit aus Ihren Augen absorbieren können, was sie noch trockener und anfälliger für Reizungen macht. Um dieses Problem zu bekämpfen, möchten Sie möglicherweise versuchen, Augentropfen speziell für Kontaktlinsensträger zu verwenden.

Eine weitere mögliche Ursache für juckende Augen beim Tragen von Kontaktlinsen sind Allergien. Wenn Sie gegen etwas in Ihrer Umgebung allergisch sind, wie z. B. Pollen oder Haustier -Dander, können Ihre Augen juckend und irritiert werden, wenn Sie Kontaktlinsen tragen. Um dieses Problem zu lindern, möchten Sie möglicherweise versuchen, auf die täglichen Einweg -Kontaktlinsen zu wechseln, um Ihre Exposition gegenüber Allergenen zu verringern.

Insgesamt können juckende Augen beim Tragen von Kontaktlinsen eine frustrierende und unangenehme Erfahrung sein. Indem Sie jedoch die zugrunde liegende Ursache Ihrer Symptome ermitteln und Schritte unternehmen, um sie zu beheben, können Sie Ihr Unbehagen lindern und wieder eine klare, komfortable Sicht genießen.

Kann das für Ihre Augen schädlich sein?

Nun, die kurze Antwort lautet ja. Die lange Antwort ist etwas komplizierter.

Lassen Sie uns zunächst über blaues Licht sprechen. Blaues Licht ist eine Art Licht, das von elektronischen Geräten wie Telefonen, Laptops und Fernsehern ausgestrahlt wird. Es wurde gezeigt, dass es unsere Schlafmuster stört und eine Augenbelastung verursacht. Dies liegt daran, dass blaues Licht eine kürzere Wellenlänge und höhere Energie hat als andere Lichtfarben, was es für unsere Augen schwieriger macht, sich zu konzentrieren.

Zweitens kann eine längere Bildschirmzeit zu einer Erkrankung namens Computer Vision Syndrom (CVS) führen. Zu den Symptomen von Lebensläufen zählen Kopfschmerzen, trockene Augen, verschwommenes Sehen sowie Nacken- und Schulterschmerzen. Dies liegt daran, dass wir, wenn wir für längere Zeit auf Bildschirme starren, tendenziell weniger blinzeln, was dazu führen kann, dass unsere Augen trocken und irritiert werden. Darüber hinaus kann das blaue Licht, das von Bildschirmen emittiert wird, dazu führen, dass unsere Augen härter arbeiten und zu Augenbelastungen und Kopfschmerzen führen.

Was können wir also tun, um unsere Augen vor den schädlichen Auswirkungen von Bildschirmen zu schützen? Eine Lösung besteht darin, häufige Pausen einzulegen und die 20-20-20-Regel zu üben. Dies bedeutet, alle 20 Minuten eine 20-Sekunden-Pause einzulegen und etwas 20 Fuß entfernt zu betrachten. Darüber hinaus kann die Investition in blaue Lichtblockerbrillen dazu beitragen, die Menge an blauem Licht zu verringern, die in unsere Augen eindringt. Und zuletzt vergessen Sie nicht zu blinken! Es mag albern klingen, aber es kann sich bewusst daran erinnern, sich an das Blinken zu erinnern, kann dazu beitragen, trockene Augen und Augenbelastungen zu verhindern.

Obwohl die Bildschirme zu einem wesentlichen Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden sind, ist es wichtig, den potenziellen Schaden zu berücksichtigen, den sie unseren Augen verursachen können. Indem wir Pausen einlegen, in blaues Lichtblockerbrillen investieren und uns an das Blinken erinnern, können wir unsere Augen schützen und langfristige Schäden verhindern.

Was können Sie tun, um juckende Augen zu beenden?

Leiden Sie unter juckenden Augen? Es kann eine frustrierende und unangenehme Erfahrung sein. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, die Juckreiz zu beenden und sich wieder wohl zu fühlen.

Versuchen Sie zunächst, dass Sie nicht die Augen reiben. Dies kann den Juckreiz tatsächlich verschlimmern und sogar zu Infektionen führen. Versuchen Sie stattdessen, eine kalte Kompresse oder Augentropfen zu verwenden, um die Reizung zu beruhigen. Es gibt viele rezeptfreie Augentropfen, die dazu beitragen können, die Juckreiz zu lindern. Lesen Sie jedoch unbedingt die Etiketten sorgfältig und wählen Sie eine aus, die für Ihre spezifischen Symptome geeignet ist.

Zweitens betrachten Sie die Umgebung um Sie herum. Allergene wie Pollen, Staub und Haustier Dander können alle zu juckenden Augen beitragen. Versuchen Sie, Ihr Zuhause sauber und staubfrei zu halten, und vermeiden Sie es, während der Höchst-Allergie-Jahreszeit Zeit außerhalb der Zeit zu verbringen. Wenn Sie nach draußen gehen müssen, sollten Sie eine Sonnenbrille tragen, um Ihre Augen vor Reizstoffe zu schützen.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie genügend Ruhe haben und hydratisiert bleiben. Schlafmangel und Dehydration können beide zu trockenen, juckenden Augen beitragen. Stellen Sie also sicher, dass Sie den ganzen Tag über genug Schlaf bekommen und viel Wasser trinken.

Wenn Ihre Symptome bestehen oder schwerwiegender werden, kann es an der Zeit sein, einen Arzt aufzusuchen. Sie können helfen, die zugrunde liegende Ursache Ihrer juckenden Augen zu bestimmen und entsprechende Behandlungsoptionen zu empfehlen.

Zusammenfassend können juckende Augen ein Ärgernis sein, aber es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um das Unbehagen zu lindern. Indem Sie vermeiden, die Augen zu reiben, Ihre Umgebung zu bewältigen, hydratisiert zu bleiben und bei Bedarf medizinische Hilfe zu suchen, können Sie der Juckreiz ein Ende setzen und sich wieder wohl fühlen.

Schlussfolgerung

Juckreize Augen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, einschließlich Trockenheit, Allergien und längerer Bildschirmzeit. Zur Bekämpfung der Trockenheit können Augentropfen für Kontaktlinsensträger verwendet werden. Durch die Umstellung auf tägliche Einweg -Kontaktlinsen können Sie Allergene verringern. Um die Augen vor den schädlichen Auswirkungen von Bildschirmen zu schützen, häufige Pausen einzulegen, in blaues Lichtblockieren zu investieren und sich an das Blinken zu erinnern, kann dazu beitragen, langfristige Schäden zu verhindern. Um juckende Augen zu lindern, vermeiden Sie es, sie zu reiben und stattdessen eine kalte Kompresse oder Augentropfen zu verwenden. Wenn Sie die Umgebung sauber und staubfrei halten, Sonnenbrillen draußen tragen, genügend Ruhe haben und hydratisiert bleiben, kann dies auch helfen. Wenn die Symptome bestehen oder schwerwiegender werden, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen. Es gibt viele rezeptfreie Augentropfen, die dazu beitragen können, Juckreiz zu lindern. Es ist jedoch wichtig, die Etiketten sorgfältig zu lesen und eine auszuwählen, die für bestimmte Symptome geeignet ist. Indem Menschen diese Schritte unternehmen und geeignete Produkte verwenden, können Menschen juckende Augen lindern und sich wieder wohl fühlen.)