Porter des lentilles de contact en hiver

Le froid extrême, combiné aux vents, à la neige, à la pluie et à d'autres facteurs environnementaux, peut vraiment augmenter l'irritation de vos yeux. Voici ce que vous devez savoir sur le port sécuritaire des lentilles de contact également en hiver.

Quelques questions d'hiver

Les porteurs de lentilles de contact souffrent parfois de sécheresse oculaire, en particulier pendant les mois les plus froids. Cela est généralement causé par l'environnement, comme les intempéries ou les conditions intérieures sèches créées par le chauffage. Nous avons compilé quelques questions sur les soins oculaires d'hiver qui pourraient vous intéresser.

Les lentilles peuvent-elles geler?

Les lentilles de contact ne gèlent pas, même dans des conditions aussi froides que -60 ° C. La température de votre corps maintiendra largement les lentilles à une température normale. Vous n'aurez pas à vous soucier des verres trop froids. Vous pouvez ressentir un certain dessèchement ou une gêne en hiver, mais cela peut être résolu en utilisant des gouttes pour les yeux ou des larmes artificielles. Si vous ressentez une gêne extrême, contactez votre opticien pour un contrôle.

Mes yeux peuvent-ils avoir un coup de soleil?

Les rayons UV nocifs peuvent causer d'immenses dommages aux yeux, ce qui peut entraîner une photokératite. C'est alors que les couches supérieures de votre cornée sont endommagées. Les symptômes de la photokératite comprennent la douleur et l'inconfort, l'enflure, la sensibilité à la lumière, les maux de tête, les déchirures et le flou, les petites pupilles, les couleurs déformées et même une perte de vision temporaire. Votre ophtalmologiste pourra vous donner un traitement pour soulager la douleur.

Les lunettes de soleil ne sont pas seulement importantes en été - elles sont également utiles en hiver. Si vous prévoyez des sports d'hiver comme le ski ou le snowboard, n'oubliez pas d'apporter une paire de lunettes de soleil qui filtrent au moins 98% des rayons UVA et UVB du soleil. La neige peut réellement refléter les rayons UV et causer autant de dégâts que si vous preniez un bain de soleil à 40 °!

Pourquoi mes larmes coulent-elles?

En règle générale, vos larmes coulent car vos yeux sont secs. Cela semble paradoxal, mais tout ce qui irrite vos yeux, y compris la sécheresse oculaire, provoque un réflexe de larmoiement. La sécheresse oculaire, une condition courante en hiver, survient lorsque les vents d'hiver évaporent l'humidité de la couche supérieure de votre cornée. Cela envoie vos glandes lacrymales travailler des heures supplémentaires pour restaurer l'humidité.

La plupart des cas de larmoiement ne sont pas graves et disparaîtront sans traitement. Dans tous les cas, les remèdes pour les yeux larmoyants comprennent la prescription de collyres. Vous devriez toujours appeler votre ophtalmologiste immédiatement si vous constatez des changements dans votre vision.

Dois-je changer mes lentilles?

Pendant les mois d'hiver, c'est une bonne idée d'ouvrir une nouvelle paire de lentilles chaque jour pour minimiser le risque de développer une sécheresse oculaire saisonnière. Changer vos lentilles quotidiennement est le moyen le plus simple de réduire les irritations et d'augmenter le confort. Tant de gens passent aux lentilles jetables quotidiennes.

De plus, les lentilles en silicone hydrogel ne permettent pas à l'eau de s'évaporer et sont les plus efficaces pour maintenir l'humidité dans vos yeux. Pour rendre votre expérience avec les lentilles de contact aussi confortable que possible, demandez à votre professionnel de la vue une lentille en silicone hydrogel.

Nos conseils et astuces

Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour garder votre vision en bonne santé cet hiver. Les petits changements de style de vie peuvent avoir un impact énorme sur vos yeux et votre santé globale. Voir ci-dessous pour nos conseils pour profiter de vos lentilles en hiver.

Utilisez un humidificateur pour augmenter le taux d'humidité dans l'air (et dans vos yeux). Éloignez-vous des radiateurs à l'intérieur pour que les yeux ne se dessèchent pas autant.
Utilisez des gouttes pour les yeux ou des larmes artificielles pour soulager à court terme tout inconfort et pour lubrifier vos lentilles de contact. Il est également important d'avoir une bonne routine d'entretien des lentilles de contact pour éviter la sécheresse et les infections possibles.
Assurez-vous de rester hydraté également par temps froid et rigoureux. En hiver, les gens ont tendance à boire moins d'eau, ce qui entraîne une déshydratation. Moins d'eau dans le corps signifie moins de larmes dans les yeux, ce qui peut provoquer sécheresse et inconfort.
Essayez de renforcer votre système immunitaire pour prévenir la grippe et les symptômes associés en mangeant des fruits et légumes frais, des œufs, des viandes maigres et du poisson.
Limitez l'utilisation des appareils numériques. Le fait de regarder un écran pendant une période prolongée réduit le taux de clignotement et provoque une vision floue et des yeux secs et irrités. La fatigue oculaire numérique peut rendre vos lentilles de contact inconfortables à porter, alors visitez votre opticien pour discuter du problème avec lui. En plus de vérifier votre vision, un ophtalmologiste effectuera une évaluation personnalisée du film oculaire et lacrymal pour trouver les lentilles de contact qui correspondent le mieux aux besoins de la personne.

Garder vos yeux sains et humides pendant les mois les plus froids est facilité avec notre gamme de produits de soins oculaires et de lentilles de contact quotidiennes. Parcourez nos produits les plus vendus!

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