Υγιεινή των ματιών: χρήσιμες συμβουλές για την καθημερινή καθαριότητα των ματιών

Υγιεινή των ματιών: χρήσιμες συμβουλές για την καθημερινή καθαριότητα των ματιών

Στο άρθρο αυτό παραθέτουμε όλες τις μικρές καθημερινές ενέργειες που είναι καλό να ακολουθείτε για να διατηρείται η τέλεια υγιεινή των ματιών σας.

Υγιεινή των ματιών: λάθη προς αποφυγή

Για να προστατευτεί η υγιεινή των ματιών σας πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην καθημερινή υγιεινή. Για αυτό, πρέπει να φροντίσουμε παράλληλα και τα βλέφαρα και τα βλεφαρίδες, τις πρώτες γραμμές άμυνας των ματιών και της περιοχής γύρω από τα μάτια.

Ο σωστός καθαρισμός εξασφαλίζει όχι μόνο μια φυσική αίσθηση ευεξίας και καθαριότητας, αλλά πάνω απ' όλα περιορίζει την πιθανότητα ενοχλητικών διαταραχών και την εμφάνιση ασθενειών. Το μικροπεριβάλλον των βλεφάρων και της οφθαλμικής επιφάνειας είναι κατά κύριο λόγο υδατικό, επομένως είναι εύκολα εκτεθειμένο σε μόλυνση από βακτηρίδια και άλλους μικροοργανισμούς που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και μόλυνση.

Υπάρχουν πράγματι λανθασμένες ενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν κοκκίνισμα των ματιών, τσούξιμο, ξηρότητα και οπτική κόπωση, αλλά και βλεφαρίτιδες, επιπεφυκίτιδες και αλλεργίες. Θα πρέπει λοιπόν να αποφεύγετε:

• Να περνάτε πολλές ώρες κολλημένοι στις οθόνες των κινητών τηλεφώνων, των Η/Υ και των tablet.
• Να χρησιμοποιείτε φακούς επαφής αγνοώντας την απαραίτητη συντήρησή τους.
• Να τρίβετε τα μάτια σας με βρώμικα χέρια.
• Να μακιγιάρεστε και να αφαιρείτε το μακιγιάζ με προϊόντα που δεν είναι υποαλλεργικά ή/και δεν υποβάλλονται σε οφθαλμολογικά έλεγχο.
• Ν Παραμελείτε τον καθαρισμό των χαλιών, των καναπέδων και των μαξιλαριών, ειδικά όταν υπάρχει παρουσία κατοικίδιου ζώου.
• Να χρησιμοποιείτε προϊόντα μετά την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης. Οι φακοί επαφής, τα υγρά για φακούς και τα υποκατάστατα δακρύων ενδέχεται να μην είναι πλέον αποστειρωμένα.

Κανόνες υγιεινής που πρέπει να τηρούνται

Είναι σημαντικό να αποκτήσετε συναίσθηση των ορθών πρακτικών περιποίησης και υγιεινής των ματιών για να διατηρείτε την όρασή σας σε καλή κατάσταση.

• Όταν τοποθετείτε ή αφαιρείτε τους φακούς επαφής, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά.
• Μόλις σηκωθείτε, ξεπλύνετε καλά το πρόσωπό σας και όλη την περιοχή των ματιών με τρεχούμενο νερό και ουδέτερο σαπούνι για να αφαιρέσετε τυχόν εκκρίσεις. Δώστε προσοχή στην έκκριση δακρύων τη διάρκεια της νύχτας, ειδικά στα παιδιά: εάν βρίσκετε συχνά το πρωί τα μάτια με ακαθαρσίες, επικοινωνήστε με έναν ειδικό. Θα μπορούσε να είναι επιπεφυκίτιδα.
• Αφαιρέστε πάντα το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο με ελεγμένα καθαριστικά.

Εξειδικευμένα προϊόντα για μια πιο σχολαστική καθαριότητα των ματιών

Εάν τα μάτια είναι κουρασμένα, ερεθισμένα ή κοκκινισμένα, ο καθαρισμός με νερό και ουδέτερο σαπούνι μπορεί να μην είναι αρκετός. Για ολοκληρωμένο καθαρισμό, στα φαρμακεία διατίθενται αποστειρωμένα μαντηλάκια μιας χρήσης με καθαριστική, μαλακτική, καταπραϋντική και προστατευτική λειτουργία ειδικά για τα μάτια.

Τα πρακτικά αυτά μαντηλάκια για τα μάτια ενδείκνυνται επίσης και σε περιπτώσεις οξείας φλεγμονώδους νόσου, όπως αλλεργία στην γύρη, ή αντιμετώπιση της βλεφαρίτιδας και της επιπεφυκίτιδας. Θα πρέπει να συνδυάζονται πάντα με την ενδεδειγμένη ιατρική θεραπεία. Με αυτό τον τρόπο είναι δυνατόν να αποκατασταθούν τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της περιοφθαλμικής περιοχής.

Στους ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στα μάτια, είναι απαραίτητος ο προσεκτικός καθαρισμός της περιοφθαλμικής περιοχής ώστε να προλαμβάνονται λοιμώξεις ή να διευκολύνεται η αποθεραπεία. Και στις δύο περιπτώσεις, τα μαντηλάκια είναι εντελώς απαραίτητο να είναι αποστειρωμένα και μιας χρήσης ώστε να εξασφαλίζεται η αντισηπτική ικανότητα και η ασφάλεια.

Επιλέξαμε για σας μερικά προϊόντα που διαθέτουμε στο 123optic.com, χρήσιμα για τη φροντίδα των φακών σας.

ClearVision Comfort Tears

Ultrazyme

Oxysept 1 Step για 6 μήνες

Ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας!